het najaar komt eraan en dat betekent dat we bij Sonrisa nieuwe cursussen gaan lanceren!

Vorig jaar zijn we met de eerste rondes van cursussen begonnen: een yoga jaarcursus die startte in september en een meditatie jaarcursus die gestart is aan het begin van 2026. Die eerste edities kenden gretig aftrek, waardoor wij met veel enthousiasme bezig zijn gegaan met nieuw materiaal maken en verzamelen. De ontwikkeling van de meditatie vervolgcursus is nog in volle gang, daarover ga je eind van het jaar naar alle waarschijnlijkheid meer horen…

Het geweldige nieuws voor allen die geïnteresseerd zijn in een yogacursus is dat we nu zoveel online lessen in onze portfolio hebben, dat we dit najaar 2 cursussen aan kunnen bieden! Beiden beginnen op 5 oktober en dit is het verschil:

- De jaarcursus “in 1 jaar en 1 dag verdiepend naar jezelf” is helemaal nieuw en zien wij als de “Upgraded” versie van onze eerste yoga online jaarcursus. Deze upgraded cursus bestaat voor het grootste deel uit yogalessen die de afgelopen maanden zijn opgenomen. Geïnspireerd door en lerend van die eerste jaarcursus zijn we nog veel gerichter lessen gaan maken, om zo een nog prettigere flow in je jaar te creëren. Dit is de perfecte cursus om mee door te gaan als je de cursus van vorig jaar hebt doorlopen. Dit is echter ook een prachtige cursus om de Sonrisa-yogawereld mee in te stappen: je hoeft niet eerst de ene te hebben gedaan om de andere te kunnen volgen. De “Upgraded” jaarcursus kent voor een jaar en een dag elke week een unieke  les en de prijs hiervoor is 250 euro early bird (na 11 september betaal je 275 euro).

- De jaarcursus “in 1 jaar en 1 dag dichterbij jezelf” die vorig jaar haar eerste ronde kende, bieden we dit jaar nog eenmaal aan. Deze cursus kent veelal wat ouder materiaal en is een mooie cursus om voor  een wel erg klein prijsje met verschillende stijlen yoga kennis te maken. Deze cursus noemen we onze “Vintage” cursus en omdat we nu nog 1 ronde hiermee doen, zijn de kosten nog maar 150 euro (early bird, na 11 september betaal je 175 euro), Ook hier krijg je voor een jaar en een dag elke week online yogalessen in je mailbox.

De yogalessen uit je cursus blijven na afronding nog een half jaar voor je beschikbaar, dus je hebt alle tijd om lessen in te halen en favorieten te herhalen.  En als er all-time favoriete lessen bij zitten, kan je die na afloop van de cursus voor een prikkie bij ons kopen en dan blijven die lessen voor altijd en altijd van jou!